Збиті білки яєць зі свіжим шпинатом
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Високий вміст білка
- Низький вміст клітковини
Глікемічний індекс для Збиті білки яєць зі свіжим шпинатом ще не виміряно. Містить 1.5 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 12 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Збиті білки яєць зі свіжим шпинатом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 48 kcal |
| Вуглеводи | 1.5 g |
| Цукри (всього) | 0.6 g |
| Природні | 0.6 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.7 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 9.2 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 180 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький вміст жирів та вуглеводів
- Багатий на мікронутрієнти
- Низький вміст клітковини
- Помірний вміст натрію (з білків яєць)
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Збиті білки яєць зі свіжим шпинатом?
Глікемічний індекс для Збиті білки яєць зі свіжим шпинатом ще не виміряно. Містить 1.5 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Збиті білки яєць зі свіжим шпинатом для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Збиті білки яєць зі свіжим шпинатом не виміряно. При 1.5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте Збиті білки яєць зі свіжим шпинатом у додатку Logi разом із вашою порцією.
