Заправка з лимонного соку та оливкової олії екстра вірджин

Заправка з лимонного соку та оливкової олії екстра вірджин

Глікемічний індекс відсутній8/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10
  • Багатий на ненасичені жири
  • Висока калорійність

Глікемічний індекс для Заправка з лимонного соку та оливкової олії екстра вірджин ще не виміряно. Містить 2.5 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 17 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Заправка з лимонного соку та оливкової олії екстра вірджин — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

430
Калорії
2.5 g
Вуглеводи
0.3 g
Білки
46 g
Жири
на 100г
Калорії430 kcal
Вуглеводи2.5 g
Цукри (всього)1.5 g
Природні1.5 g
Додані0 g
Клітковина0.2 g
Розчинна0.1 g
Нерозчинна0.1 g
Білки0.3 g
Жири46 g
Насичені6.5 g
Ненасичені39.5 g
Натрій2 mg

Рівень обробки

25%
Мінімальний
Чому така оцінка?
  • Багатий на ненасичені жири
  • Містить вітамін C
  • Без доданих цукрів
  • Висока калорійність
  • Низький вміст білка
  • Низький вміст клітковини

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Заправка з лимонного соку та оливкової олії екстра вірджин?

Глікемічний індекс для Заправка з лимонного соку та оливкової олії екстра вірджин ще не виміряно. Містить 2.5 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Заправка з лимонного соку та оливкової олії екстра вірджин для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Заправка з лимонного соку та оливкової олії екстра вірджин не виміряно. При 2.5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Заправка з лимонного соку та оливкової олії екстра вірджин у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.