Заправка з блакитного сиру
Глікемічний індекс відсутній4/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
4 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
- Низький вплив на рівень глюкози в крові
- Дуже високий вміст натрію
Глікемічний індекс для Заправка з блакитного сиру ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 27 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Забезпечує значно більше білка та пробіотиків, виключаючи при цьому рафіновані олії та доданий цукор.
Грецький йогуртовий соус з травами (низький вміст жиру, високий вміст білка) - ГЛ 1 на 100 г Містить корисні для серця мононенасичені жири та мінерали, без запальних олій, що часто зустрічаються в магазинних заправках.
Заправка тахіні з лимоном та травами - ГЛ 1 на 100 г Використовує корисні жири та клітковину з цільного авокадо, що допомагає стабілізувати рівень цукру в крові порівняно з рафінованими рослинними оліями.
Авокадо соус з лаймом і травами
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Заправка з блакитного сиру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
430
Калорії
4 g
Вуглеводи
4 g
Білки
45 g
Жири
на 100г
| Калорії | 430 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 4 g |
| Жири | 45 g |
| Насичені | 10 g |
| Ненасичені | 35 g |
| Натрій | 1100 mg |
Рівень обробки
85%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Низький вплив на рівень глюкози в крові
- Містить корисні ненасичені жири
- Дуже високий вміст натрію
- Містить доданий цукор та рафіновані олії
- Низька поживність
Алергени
Містить: молокояйця
Може містити: соягірчиця
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Заправка з блакитного сиру?
Глікемічний індекс для Заправка з блакитного сиру ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Заправка з блакитного сиру для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Заправка з блакитного сиру не виміряно. При 4 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Заправка з блакитного сиру у додатку Logi разом із вашою порцією.
