запечений минтай
Глікемічний індекс відсутній9/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 9/10
- високоякісний білок
- низький вміст клітковини
запечений минтай не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми пулок
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
запечений минтай — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
80
Калорії
0 g
Вуглеводи
18 g
Білки
0.7 g
Жири
на 100г
| Калорії | 80 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 0.7 g |
| Насичені | 0.15 g |
| Ненасичені | 0.55 g |
| Натрій | 90 mg |
Рівень обробки
30%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- високоякісний білок
- низький вміст жиру
- без вуглеводів
- низький вміст клітковини
- низький вміст омега-3 порівняно з жирною рибою
Алергени
Містить: риба
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс запечений минтай?
запечений минтай не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить запечений минтай для людей з інсулінорезистентністю?
запечений минтай не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте запечений минтай у додатку Logi разом із вашою порцією.
