susam içermeyen gıdalar

10.549 gıda

Susam içermeyen gıdalar: tahin, susam yağı veya susam tohumu yok. Susam, ekmek, humus ve soslarda sıkça gizli içerik olabilir. Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.

Yalnızca alerjen değerlendirmesi tamamlanmış gıdalar listelenir.

100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.

Safran — 8/10 Safran — 8/10 safran suyu — 9/10 saganaki peyniri — 4/10 Saint-Marcellin peyniri — 4/10 Sainte-Maure peyniri — 5/10 Saitenwurst — 3/10 Sakarin — 4/10 Sakatat — 7/10 Sakız damlası — 9/10 salam — 2/10 salamella — 4/10 Salamlı peynir — 4/10 Salamoğlu — 3/10 Salamura yeşil tane karabiber — 6/10 salata sosu — 4/10 Salatalık dilimli beyaz peynir — 5/10 Salatalık, kereviz ve otlu su — 10/10 Salchichón — 2/10 Salyangoz — 9/10 Şampanya — 4/10 Samuray sosu — 3/10 San Pellegrino lime ile — 9/10 Şarap — 3/10 şarap sirkesi — 8/10 şarap sosu — 4/10 Sardalya — 9/10 Sardalya — 8/10 sardalya yağı — 5/10 sarı balık filetosu — 9/10 Sarı hardal, az tuzlu — 6/10 Sarı kuyruk balığı — 9/10 sarı otlu peynir — 4/10 Sarımsak konfit — 6/10 Sarımsak zeytinyağında — 7/10 Sarımsaklı aioli — 3/10 sarımsaklı kızarmış tavuk — 6.5/10 Sarımsaklı mayonez — 4/10 sarımsaklı otlu karides tapas — 8/10 Sarımsaklı otlu tereyağı — 3/10 Sarımsaklı parmesanlı tavuk kanatları — 5/10 Şarküteri domuz bonfile — 5/10 Şarküteri hindi — 5/10 şarküteri ürünleri — 3/10 şarküteri ürünleri — 3/10 sashimi — 9/10 sashimi balığı — 9/10 Sashimi tilapya — 9/10 Sassafras ekstresi — 2/10 Sauvignon blanc şarabı — 3/10 Sazan — 8/10 Sazan filetosu — 9/10 Scamorza peyniri — 5/10 Scampi (raw) — 9/10 Sebze bulyonu — 2/10 Sebze yağı karışımı — 5/10 Sedir fıstığı özü — 6/10 seekh kebap — 6/10 şeftali ve papatya çayı — 8/10 Sek güçlendirilmiş şarap (pirinç şarabı tarzı) — 3/10 Şeker ikamesi — 2/10 şekersiz aromalı su — 8/10 Şekersiz bitkisel süt (badem veya soya), D vitamini ve kalsiyum ile güçlendirilmiş — 8/10 şekersiz buzlu çay — 8/10 şekersiz çırpılmış krema — 4/10 Şekersiz elektrolit tabletli su — 8/10 şekersiz elma şarabı — 3/10 şekersiz elmalı gazoz — 6/10 şekersiz enerji içeceği — 3/10 şekersiz esmer şeker alternatifi — 7.5/10 Şekersiz Gatorade — 2/10 şekersiz guarana gazozu — 3/10 şekersiz hibiskus çayı — 10/10 şekersiz hindistan cevizi rendesi — 6/10 şekersiz jambon sosis — 4/10 şekersiz kaju sütü — 8/10 Şekersiz kenevir sütlü kahve — 8/10 şekersiz Kofola — 3/10 Şekersiz limonata — 8/10 şekersiz limonlu buzlu çay — 8/10 şekersiz limonlu su — 10/10 şekersiz mango içeceği — 3/10 Şekersiz monk fruit karamel şurubu — 6/10 şekersiz nane şurubu — 7/10 şekersiz naneli sprite — 6/10 şekersiz naneli yeşil çay — 10/10 şekersiz portakallı gazoz — 3/10 şekersiz red bull — 2/10 Şekersiz rendelenmiş hindistancevizi kasesi — 6/10 şekersiz şeftali içeceği — 6/10 şekersiz spezi — 3/10 Şekersiz tatlandırıcı — 8/10 şekersiz tereyağı — 3/10 şekersiz vanilin özü — 6/10 şekersiz yeşil nane çayı — 10/10 Şelatlı demir takviyesi — 3/10 Selen (tablet) — 2/10 Selüloz — 9/10 Selüloz jel — 7/10 Şerbetçiotu ekstresi — 7.5/10
Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.