Şekersiz rendelenmiş hindistancevizi kasesi

Glikemik indeks yok6/10

Glikemik indeks henüz ölçülmedi

100 g'da 16 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
  • Yüksek lif içeriği
  • Çok yüksek doymuş yağ oranı

Şekersiz rendelenmiş hindistancevizi kasesi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 16 g karbonhidrat içerir.

5 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Çiğ Hindistan Cevizi formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Şekersiz rendelenmiş hindistancevizi kasesi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et
Logi app, food index screen

Besin Değerleri (100g başına)

670
Kalori
16 g
Karbonhidrat
5 g
Protein
65 g
Yağ
100g başına
Kalori670 kcal
Karbonhidratlar16 g
Şekerler (toplam)2 g
Doğal2 g
Eklenmiş0 g
Lif16 g
Çözünür4.8 g
Çözünmez11.2 g
Protein5 g
Yağ65 g
Doymuş58 g
Doymamış7 g
Sodyum15 mg

İşlenme Düzeyi

40%
Orta
Bu puan neden?
  • Yüksek lif içeriği
  • İlave şeker içermez
  • Düşük glisemik etki
  • Çok yüksek doymuş yağ oranı
  • Düşük protein içeriği
  • Yüksek kalorili

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Şekersiz rendelenmiş hindistancevizi kasesi glisemik indeksi nedir?

Şekersiz rendelenmiş hindistancevizi kasesi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 16 g karbonhidrat içerir.

Şekersiz rendelenmiş hindistancevizi kasesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Şekersiz rendelenmiş hindistancevizi kasesi için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 16 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.

Hangi Çiğ Hindistan Cevizi formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Çiğ Hindistan Cevizi formları arasında, Çiğ Hindistan Cevizi en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 6).

Şekersiz rendelenmiş hindistancevizi kasesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.

Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.