Samuray sosu
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Çoğunlukla doymamış yağlar
- Yüksek kalori ve yağ içeriği
Samuray sosu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 10 g karbonhidrat içerir.
1 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Uses Greek yogurt instead of mayonnaise, lowering fat, calories, and sodium, and increasing protein.
Düşük yağlı yoğurtlu acı ot sosu - 100 g'da GL 1 Avocado offers healthy fats, fiber, and less sodium and sugar, making it better for insulin resistance.
Avokado ve yoğurt sosu (guacamole tarzı) - 100 g'da GL 2 Hummus provides fiber, protein, and micronutrients, with a lower processed level and no added sugars.
füstös chipotle humus
Lezzetli sos formları
- GI 45 · 100 g'da GL 5
Lezzetli sos - GI 10 · 100 g'da GL 0.4 caperchive
Kapari ve frenk soğanı sosu - Acılı dip sosGI 20 · 100 g'da GL 1 jaew
- GI 20 · 100 g'da GL 1 chive
Frenk soğanı sosu - GI 10 · 100 g'da GL 1 parsleyonion
Maydanoz-soğan sosu - GI 10 · 100 g'da GL 1 marka: bitchin_sauce
Orijinal Bitchin' Sos - GI 10 · 100 g'da GL 1 herb
Otlu sos - +47 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Samuray sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 10 g |
| Şekerler (toplam) | 6 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 5 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 42 g |
| Doymuş | 5 g |
| Doymamış | 35 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çoğunlukla doymamış yağlar
- Düşük protein içeriği
- Orta düzeyde su içeriği
- Yüksek kalori ve yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- İlave şeker içerir
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Samuray sosu glisemik indeksi nedir?
Samuray sosu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 10 g karbonhidrat içerir.
Samuray sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Samuray sosu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 10 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Lezzetli sos formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Lezzetli sos formları arasında, Kapari ve frenk soğanı sosu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).
Samuray sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
