Namirnice bez orašasti plodovi

10.356 namirnica

Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Монокалцијум фосфат — 2/10 Мононатријум глутамат — 2/10 Монтереј џек сир — 5/10 Морбије — 4/10 моцарела са смањеним садржајем масти — 7/10 Моцарела сир — 6/10 моцарела сир са ниским садржајем масти — 7/10 МСТ уље — 4/10 Мултивитамински додатак — 4/10 Мултивитамински и минерални додатак — 6/10 мунстер сир — 6/10 намаз од сланог бакалара — 8/10 Натријум — 2/10 Натријум казеинат — 4/10 натријум нитрит — 1/10 Натријум полифосфати — 1/10 натријум сулфит — 2/10 натријум хексаметафосфат — 1/10 натријум цитрат — 4/10 натријумов кисели пирофосфат — 1/10 Непозната намирница — 2/10 непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек) — 9/10 нерафинисано кокосово уље — 4/10 Неслађена газирана вода са природним укусом јагоде — 10/10 неслађена шлаг пена — 4/10 неслађени чај од нане — 10/10 Неслана скуша — 8/10 несолени рибљи бујон — 9/10 Несољени бујон од костију — 9/10 неутрални житарски спиритус — 2/10 неуфател сир — 5/10 Нефилтрирано јабуково сирће — 9.5/10 Нехидрогенисани биљни маргарин — 3/10 Ни стрим стейк — 6/10 Ниацин — 3/10 Ниацинамид — 7/10 Обична кафа — 8/10 Обична омлетa — 7/10 Обично телеће месо — 7/10 Облачно хлебче — 7/10 Овода са краставцем, целером и зачинским биљем — 10/10 Овсена влакна — 9/10 Овчији сир — 6/10 Октопод — 8/10 Олд беј зачини — 3/10 Омега 3 суплемент — 7/10 Омега 3, 6, 9 масне киселине (таблете) — 6/10 омлет од беланаца — 8/10 омлет са шунком — 6/10 Омлета са млеком — 7.5/10 орада — 9.5/10 Органска пилећа прса у конзерви — 8.5/10 Особуко — 6/10 Ошчипек сир — 5/10 паковање заслађивача без калорија — 6/10 палачинка од беланца — 8/10 палмин маст — 3/10 палмино уље — 3/10 палтус — 9/10 панга филет — 4/10 Панела сир — 7/10 панцета — 3/10 Паприка боја — 6/10 паприка маслац — 3/10 Пармезан сир, смањена масноћа — 6.5/10 Пармезанов сир — 6/10 Пармска шунка — 5/10 Паста од ваниле — 8/10 паста од скуше — 7/10 паста од скуше — 6.5/10 пастрма — 4/10 Пастрмка — 8.5/10 Пастрмка — 9/10 патé од јетре — 4.5/10 пата гуске конфит — 6/10 патагонски зубац — 9.5/10 патка желуци — 7.5/10 патка маст — 3/10 патка месо — 5/10 патка прса — 7/10 паткина јетра — 7/10 паткино јаје — 7/10 Пацифичке сардине — 8.5/10 паштета од свињетине — 3.5/10 паштета од свињске јетре — 3/10 Пекорино сир — 5/10 пенушаво розе вино — 3/10 Пепер џек сир — 6/10 пеперминт чај — 10/10 Пепси зеро — 6/10 пецени сир — 3.5/10 пецени сусам и мешавина ланеног семена — 8/10 Печен корен маслачка — 6/10 печена говедина са зачинским биљем — 8.5/10 печена говеђа ребра — 6.5/10 Печена леђа бакалара — 9/10 печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета — 7.5/10 печена мешавина зачина (кмина и коријандера) — 8/10 Печена пастрмка — 8/10 печена патка — 5/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.