Омлета са млеком
Nema glikemijski indeks7.5/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
1.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7.5/10
- низак гликемијски индекс
- умерена засићена маст
Омлета са млеком još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 19. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Омлета са млеком je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
150
Калорије
1.5 g
Угљени хидрати
10.5 g
Протеини
11 g
Масти
на 100g
| Калорије | 150 kcal |
| Угљени хидрати | 1.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 10.5 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 160 mg |
Степен прераде
55%
Умерен
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- висок садржај протеина
- минимално прерађено
- умерена засићена маст
- без влакана
- садржи млечне производе (потенцијална упала)
Alergeni
Sadrži: mlekojaja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Омлета са млеком?
Glikemijski indeks za Омлета са млеком još nije izmeren. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Омлета са млеком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Омлета са млеком nije izmeren. Sa 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Омлета са млеком u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
