Особуко
Nema glikemijski indeks6/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
2 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Висок садржај протеина
- Умерен садржај засићених масти
Особуко još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 10. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Teleća kolenica
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Особуко je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
180
Калорије
2 g
Угљени хидрати
20 g
Протеини
11 g
Масти
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 2 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Висок садржај протеина
- Низак садржај угљених хидрата
- Минимално прерађено
- Умерен садржај засићених масти
- Умерен садржај натријума
- Низак садржај влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Особуко?
Glikemijski indeks za Особуко još nije izmeren. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Особуко погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Особуко nije izmeren. Sa 2 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Особуко u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
