Пармезанов сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Пармезанов сир има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Пармезанов сир се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Пармезанов сир је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Excellent source of high-quality protein
- ✓ Negligible impact on blood sugar (near-zero glycemic load)
- ✗ Very high sodium content
- ✗ High saturated fat content
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 431 kcal |
| Угљени хидрати | 4.1g |
| Шећери (укупно) | 0.9g |
| Природни | 0.9g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 38g |
| Масти | 29g |
| Засићене | 18.9g |
| Незасићене | 9.1g |
| Натријум | 1529mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пармезанов сир?
Пармезанов сир има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Пармезанов сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пармезанов сир има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Пармезанов сир утиче на шећер у крви?
Пармезанов сир има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →