Пармезанов сир
Nema glikemijski indeks6/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
4.1 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Izuzetno visok sadržaj natrijuma
Пармезанов сир još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 4.1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Pregledano 31. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #173431 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Пармезанов сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Пармезанов сир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 supena kašika | 5 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
431
Калорије
4.1 g
Угљени хидрати
38 g
Протеини
29 g
Масти
на 100g
| Калорије | 431 kcal |
| Угљени хидрати | 4.1 g |
| Шећери (укупно) | 0.9 g |
| Природни | 0.9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 38 g |
| Масти | 29 g |
| Засићене | 18.9 g |
| Незасићене | 9.1 g |
| Натријум | 1529 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Zanemarljiv sadržaj ugljenih hidrata i šećera
- Izuzetno visok sadržaj natrijuma
- Visoka koncentracija zasićenih masti
Alergeni
Sadrži: mleko
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пармезанов сир?
Glikemijski indeks za Пармезанов сир još nije izmeren. Sadrži 4.1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Пармезанов сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Пармезанов сир nije izmeren. Sa 4.1 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Пармезанов сир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
