Пармска шунка
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
- Odličan izvor proteina
- Veoma visok sadržaj natrijuma
Пармска шунка nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Кувана шунка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Пармска шунка je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 26 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 1600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor proteina
- Nulti glikemijski uticaj
- Veoma visok sadržaj natrijuma
- Prerađeni mesni proizvod
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пармска шунка?
Пармска шунка nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.5 g na 100 g).
Да ли је Пармска шунка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пармска шунка ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Кувана шунка ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Кувана шунка u ovoj bazi, Medena šunka ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Пармска шунка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
