Овсена влакна
Nema glikemijski indeks9/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
90 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Веома висок садржај влакана
- Високо прерађено
Овсена влакна još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 90 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 3. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Овсена влакна je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
180
Калорије
90 g
Угљени хидрати
3 g
Протеини
0.5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 90 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 90 g |
| Растворљива | 2 g |
| Нерастворљива | 88 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
30%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Веома висок садржај влакана
- Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- Без додатих шећера
- Високо прерађено
- Низак садржај протеина
- Минимални микроелементи
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Овсена влакна?
Glikemijski indeks za Овсена влакна još nije izmeren. Sadrži 90 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Овсена влакна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Овсена влакна nije izmeren. Sa 90 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Овсена влакна u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
