Монтереј џек сир
Nema glikemijski indeks5/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.7 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 5/10
- Веома низак садржај угљених хидрата
- Висок садржај засићених масти
Монтереј џек сир nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #170844 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Монтереј џек сир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 cup, shredded | 113 g |
| 1 cup, diced | 132 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
373
Калорије
0.7 g
Угљени хидрати
24 g
Протеини
30 g
Масти
на 100g
| Калорије | 373 kcal |
| Угљени хидрати | 0.7 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 24 g |
| Масти | 30 g |
| Засићене | 19 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 620 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Веома низак садржај угљених хидрата
- Без додатих шећера
- Добар извор протеина
- Висок садржај засићених масти
- Висок садржај натријума
- Без влакана
Alergeni
Sadrži: mleko
Рецепти са састојком: Монтереј џек сир
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Монтереј џек сир?
Монтереј џек сир nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.7 g na 100 g).
Да ли је Монтереј џек сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Монтереј џек сир ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Монтереј џек сир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
