паста од скуше
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
паста од скуше има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, паста од скуше се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
паста од скуше је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар извор протеина
- ✓ Висок садржај незасићених масти
- ✓ Низак садржај угљених хидрата
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Умерен ниво засићених масти
- ✗ Низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 3g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 13g |
| Масти | 17g |
| Засићене | 3.5g |
| Незасићене | 11g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс паста од скуше?
паста од скуше има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је паста од скуше погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
паста од скуше има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako паста од скуше утиче на шећер у крви?
паста од скуше има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →