Namirnice bez kikiriki

10.809 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Zaslađivač bez šećera sa prirodnom aromom vanile — 6/10 Zečije meso — 8/10 zečja džigerica — 8/10 Zečja kobasica — 5/10 želatinski bujon — 7/10 Zeleni biber u salamuri — 6/10 zeleni čaj sa nanom bez šećera — 10/10 zimska salama — 2/10 Žitni alkohol — 1/10 zmijoglava riba — 9/10 Zoa energetski napitak bez šećera sa ukusom đumbira i pomorandže — 3/10 zrazy — 6/10 Žumance — 7/10 žuti sir sa biljem — 4/10 аquaфаба пена — 8/10 Адана кебаб — 6/10 Азијаго сир — 5/10 Ајоли — 3/10 Акацијина влакна — 9.5/10 аквафаба — 7/10 алгејско уље — 7/10 Алкална вода — 3/10 алкохол — 1/10 Алкохол 7 % — 2/10 Алметте сир са реном — 4.5/10 алтернатива биљном путеру (маргарин, фортифициран) — 4/10 алтернатива кокосовом млеку — 7/10 алтернатива масла смањене масноће са маслиновим уљем — 4/10 алуоза — 7/10 Алфредо сос — 3/10 Америчка неконзервирана пеперони салама — 3/10 Америчка пеперони кобасица — 4/10 Америчка пеперони салама — 3/10 аминокиселински састав — 6/10 амонијум карбонати — 8/10 анато — 8/10 анато боја — 9/10 андујска кобасица — 3/10 Анчоус — 6/10 анчоуси — 6/10 Апензелер сир — 5/10 арктичка пастрмка — 9/10 арктички пастрмка — 9/10 арома кафе — 4/10 арома путера — 1/10 арома рума — 2.5/10 арома црне вишње — 6/10 арома црне рибизле — 4/10 аромат бадема (природни, неслађени) — 6/10 Ароматска база — 1/10 Аскорбинска киселина — 6/10 Асортиман сирева — 6/10 Аспартам — 4/10 Атлантска скуша — 9/10 Атлантска харинга — 9/10 атлантски бакалар — 9/10 атлантски сиви харинг — 8/10 ау жус сос — 6/10 Ацесулфам калијум — 3/10 Б-комплекс суплемент (Б3, Б5, Б6, Б12) — 6/10 Бавариа Блу сир — 4/10 Базга — 9.5/10 базиликово уље — 6/10 Баја сос — 2/10 бакалар — 9/10 Бакарди рум — 2/10 бактеријске културе — 8/10 Балкански бели сир — 6/10 Барамунди филе — 9/10 барбекју говедина — 6.5/10 без шећера заслађивач — 8/10 Безводни кофеин — 2/10 Бејби бел сир — 5/10 бела кобасица — 5/10 Бела риба — 9/10 бела риба ниске масноће — 8/10 беланца јаја са немасним ћурећим месом — 8.5/10 беланце — 8/10 беланце куваног пилећег јајета — 9/10 бели вински сирће — 9/10 Бели крављи сир — 5.5/10 бели лук ајоли — 3/10 бели лук путер — 3/10 Бели лук у маслиновом уљу — 7/10 Бели минстер сир — 5/10 бели рибљи филе — 8/10 бели рум — 2/10 Бели сир — 5/10 Бели туна — 8/10 бели чај (припремљен) — 10/10 бело вино — 4/10 бело вино вердехо — 5/10 бергамотово уље — 4/10 Бета каротен — 7/10 Бета-аланин — 3/10 бизоново месо — 9/10 Бијела јаја са свежим спанаћем — 9/10 Билтонг — 7/10 Биљни или зачињени сиров јабуков сирће — 9/10 Биљни путер — 2/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.