беланце куваног пилећег јајета
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
беланце куваног пилећег јајета има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, беланце куваног пилећег јајета се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
беланце куваног пилећег јајета је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ низак садржај масти и угљених хидрата
- ✓ без додатих шећера
- ✗ низак садржај микронутријената у поређењу са целим јајетом
- ✗ минималан садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 52 kcal |
| Угљени хидрати | 0.7g |
| Шећери (укупно) | 0.7g |
| Природни | 0.7g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 10.9g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.2g |
| Натријум | 166mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс беланце куваног пилећег јајета?
беланце куваног пилећег јајета има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је беланце куваног пилећег јајета погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
беланце куваног пилећег јајета има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako беланце куваног пилећег јајета утиче на шећер у крви?
беланце куваног пилећег јајета има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →