беланце куваног пилећег јајета
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.7 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- висок садржај протеина
- низак садржај микронутријената у поређењу са целим јајетом
беланце куваног пилећег јајета nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 12. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici беланце
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
беланце куваног пилећег јајета je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
52
Калорије
0.7 g
Угљени хидрати
10.9 g
Протеини
0.2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 52 kcal |
| Угљени хидрати | 0.7 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 10.9 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 166 mg |
Степен прераде
30%
Минималан
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- низак садржај масти и угљених хидрата
- без додатих шећера
- низак садржај микронутријената у поређењу са целим јајетом
- минималан садржај влакана
Alergeni
Sadrži: jaja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс беланце куваног пилећег јајета?
беланце куваног пилећег јајета nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.7 g na 100 g).
Да ли је беланце куваног пилећег јајета погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
беланце куваног пилећег јајета ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri беланце куваног пилећег јајета u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
