бакалар
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Веома мало масти
- Мало садржаја влакана
бакалар nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 14. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
бакалар je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
82
Калорије
0 g
Угљени хидрати
18 g
Протеини
0.7 g
Масти
на 100g
| Калорије | 82 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 0.7 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 54 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Веома мало масти
- Висок садржај протеина
- Без угљених хидрата или шећера
- Мало садржаја влакана
- Мало микронутријената у поређењу са маснијом рибом
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бакалар?
бакалар nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је бакалар погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бакалар ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri бакалар u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
