Балкански бели сир
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Dobar izvor proteina
- Visok sadržaj natrijuma
Балкански бели сир još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Pruža veći odnos proteina i kalorija uz znatno manje zasićenih masti i natrijuma.
нискомасни рикота сир - GL 1 na 100 g Gotovo da ne sadrži masti i nema dodate soli, što ga čini zdravijim za srce kod osoba koje se bore sa insulinskom rezistencijom.
Мало масни сир - GL 1 na 100 g Potpuno je bez zasićenih životinjskih masti i natrijuma, nudeći neutralan profil koristan za metaboličko zdravlje.
Чврсти тофу
Oblici Бели сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Балкански бели сир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 2 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 13 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Visok sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj zasićenih masti
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Балкански бели сир?
Glikemijski indeks za Балкански бели сир još nije izmeren. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Балкански бели сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Балкански бели сир nije izmeren. Sa 2 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Бели сир ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Бели сир u ovoj bazi, polomasni beli sir ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Балкански бели сир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
