Бели сир
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Бели сир još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #172224 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Бели сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Бели сир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 cup, crumbled | 118 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 265 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 21 g |
| Засићене | 13 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Zanemarljiva količina ugljenih hidrata
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok nivo natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Бели сир?
Glikemijski indeks za Бели сир još nije izmeren. Sadrži 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Бели сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Бели сир nije izmeren. Sa 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Бели сир ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Бели сир u ovoj bazi, polomasni beli sir ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Бели сир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
