арктичка пастрмка
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- висок садржај омега-3 масних киселина
- садржи неке засићене масти
арктичка пастрмка nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 3. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
арктичка пастрмка je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
146
Калорије
0 g
Угљени хидрати
20 g
Протеини
6 g
Масти
на 100g
| Калорије | 146 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 4.8 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- висок садржај омега-3 масних киселина
- одличан извор протеина
- низак гликемијски утицај
- садржи неке засићене масти
- потенцијал за загађиваче из животне средине (нпр. живу)
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс арктичка пастрмка?
арктичка пастрмка nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је арктичка пастрмка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
арктичка пастрмка ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri арктичка пастрмка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
