Namirnice bez mleko

8.958 namirnica

Namirnice bez mleka ili sastojaka na bazi mleka: bez sira, putera, jogurta, pavlake ili surutke. Lista obuhvata biljne namirnice, meso, ribu, jaja i alternative bez mleka. Pakovani proizvodi mogu sadržati tragove — proverite deklaraciju. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

прашак од свињског меса — 6/10 Прелив од маслиновог уља, сирћета и сенфа — 7/10 Пренатални витамин — 3/10 прерађено месо — 2/10 Прехрамбена боја — 2/10 пржена говедина — 5/10 пржена патка јаја — 7/10 Пржена свињетина — 6.5/10 Пржено јаје — 7/10 пржено лешниково уље — 6/10 пржено сусамово уље — 6/10 Пржено сусамово уље, јабуково сирће и ђумбир дресинг — 6/10 Прим ребарце — 4.5/10 Природна боја за храну — 4/10 Природна морска со — 4/10 природна цревца за кобасице — 6/10 природни димни укус — 1/10 Природни заслађивач без калорија са љутом паприком — 7/10 Природни заслађивач са укусом малине — 3/10 природно без кофеина биљни ледени чај (неслађен) — 10/10 Просеко — 2/10 Протеин у праху од бундевиних семенки — 7/10 протеинска храна — 8/10 протеински прах животињског порекла — 8/10 Прошуто — 4/10 пршут — 6/10 псиллијум љуска — 9/10 псилцијум љуска помешана са водом — 10/10 пулед порк — 5/10 пура и тиквица фил — 8.5/10 пураћа филета без масти (похована у ваздуху, минимално уља) — 8.5/10 пурећа прса без коже — 6/10 пурећа хладна резана меса — 9/10 пурећа џерки без масти (печена, без додатог шећера, са мало масти и натријума) — 8/10 пурећи филе без коже, печен, без презле — 9/10 путер од орашастих плодова — 8/10 пшенична влакна — 8/10 рајски виски — 2/10 ракино уље — 4/10 расол — 3/10 раствор луга — 1/10 ребра јагњета — 5/10 Регулатор киселости — 2/10 Ред Бул без шећера — 2/10 Редуковани јабуков сирће са биљкама — 8/10 Редуковано гвожђе — 5/10 редукцијa сосa од црвеног вина — 5/10 репичин лецитин — 4/10 риба тестенина — 6/10 Риба у сирћету — 7/10 Рибаи одрезак — 6/10 риби уље — 6/10 рибино уље јетре бакалара — 6/10 рибља желе — 8/10 рибља икра — 8/10 рибља чорба — 8.5/10 рибље куглице од бакалара — 8.5/10 Рибље месо — 9/10 рибљи бујон — 7.5/10 Рибљи комадићи — 9/10 рибљи сос — 4/10 Рибофлавин (Б2) — 5/10 Рисов сирће — 7/10 Рич & Реар Резерв канадски виски — 1/10 роза вода — 10/10 розе вино — 4/10 Ројбос чај — 10/10 Ројбос чај са укусом бадема — 10/10 Ружичаста боја — 1/10 Ружичаста со — 2/10 Рум — 2/10 Румп стејк — 7/10 Савињон блан вино — 3/10 салата од беле рибе — 5/10 сало — 2/10 самурај сос — 3/10 Сан Пелегрино са лиметом — 9/10 сардине — 9/10 Сардине — 8/10 Сардине у води — 8/10 Сасафрас екстракт — 2/10 Састојак 1 — 5/10 сафлорово уље — 4/10 Сахарин — 4/10 сахарни заслађивач — 5/10 свеже бело инћун — 9/10 Свеже снежно — 2/10 свежо печена ћуретина, исечена, необрађена и неконзервирана — 7/10 свињетина — 4.5/10 Свињетина карнитас — 6/10 Свињетина са костију — 4/10 Свињетина у конзерви — 4/10 свињска желатина — 6/10 Свињска јетра — 7/10 Свињска кожа — 5/10 Свињска коленица — 5/10 Свињска крв — 8/10 Свињска крв — 4/10 свињска образина — 3/10 Свињска рамена — 6/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.