Свињетина са костију
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
- Извор комплетних протеина
- Висок садржај засићених масти
Свињетина са костију nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 5. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Посна свињетина
- nema GI
Посна свињетина - Svinjska krmenadla u bademovom brašnu pečenaGI 10 · GL 0.4 na 100 g bakedalmond crusted
- Svinjetina adobadaGI 20 · GL 1 na 100 g adobada
- Svinjetina al pastorGI 35 · GL 1 na 100 g al pastor
- Svinjska kotletaGI 45 · GL 4 na 100 g kotleta
- Kineska BBQ svinjetinaGI 55 · GL 8 na 100 g bbqchinese
- nema GI chashu
Chashu svinjetina - +14 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Свињетина са костију je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Извор комплетних протеина
- Низак садржај угљених хидрата
- Висок садржај засићених масти
- Недостатак дијеталних влакана
- Потенцијално негативан утицај на инсулинску резистенцију
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Свињетина са костију?
Свињетина са костију nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Свињетина са костију погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Свињетина са костију ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Посна свињетина ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Посна свињетина u ovoj bazi, Svinjska krmenadla u bademovom brašnu pečena ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Proveri Свињетина са костију u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
