свињетина
Nema glikemijski indeks4.5/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
1 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 4.5/10
- низак садржај угљених хидрата
- висок садржај засићених масти
свињетина još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 14. 12. 2025. · Izvori: USDA FoodData Central #2514745 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
свињетина je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 supena kašika | 15 g |
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
| 1 šolja | 140 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
250
Калорије
1 g
Угљени хидрати
20 g
Протеини
18 g
Масти
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 1 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- низак садржај угљених хидрата
- висок садржај протеина
- висок садржај засићених масти
- висок садржај натријума
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс свињетина?
Glikemijski indeks za свињетина još nije izmeren. Sadrži 1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је свињетина погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za свињетина nije izmeren. Sa 1 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri свињетина u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
