Пржено јаје
Nema glikemijski indeks7/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
1.1 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- visok sadržaj kompletnih proteina
- oksidacija masti tokom prženja
Пржено јаје još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1.1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #173423 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Јаје
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Пржено јаје je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 large | 46 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
196
Калорије
1.1 g
Угљени хидрати
13.6 g
Протеини
15 g
Масти
на 100g
| Калорије | 196 kcal |
| Угљени хидрати | 1.1 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 13.6 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 4.2 g |
| Незасићене | 8.7 g |
| Натријум | 210 mg |
Степен прераде
55%
Умерен
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj kompletnih proteina
- nizak glikemijski teret
- oksidacija masti tokom prženja
- potencijalna upala pri korišćenju zasićenih masti
Alergeni
Sadrži: jaja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пржено јаје?
Glikemijski indeks za Пржено јаје još nije izmeren. Sadrži 1.1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Пржено јаје погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Пржено јаје nije izmeren. Sa 1.1 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Пржено јаје u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
