Свињска јетра
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Свињска јетра има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, Свињска јетра се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Свињска јетра је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома висок садржај протеина
- ✓ Низак садржај угљених хидрата
- ✓ Низак укупни садржај масти
- ✗ Недостатак влакана
- ✗ Могући висок садржај холестерола
- ✗ Нема познатих вредности гликемијског индекса/оптерећења
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 134 kcal |
| Угљени хидрати | 3.8g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 20.4g |
| Масти | 3.7g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 2.5g |
| Натријум | 69mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Свињска јетра?
Свињска јетра има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Свињска јетра погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Свињска јетра има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Свињска јетра утиче на шећер у крви?
Свињска јетра има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →