Свињска јетра
Nema glikemijski indeks7/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
3.8 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Visok sadržaj holesterola
Свињска јетра još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 3.8 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Свињска јетра je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 oz slice | 28 g |
| 4 oz serving | 113 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
134
Калорије
3.8 g
Угљени хидрати
20.4 g
Протеини
3.7 g
Масти
на 100g
| Калорије | 134 kcal |
| Угљени хидрати | 3.8 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20.4 g |
| Масти | 3.7 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 69 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Bogat esencijalnim B vitaminima i gvožđem
- Nulto glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj holesterola
- Rizik od toksičnosti vitamina A pri prekomernoj konzumaciji
- Potencijalna akumulacija toksina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Свињска јетра?
Glikemijski indeks za Свињска јетра još nije izmeren. Sadrži 3.8 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Свињска јетра погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Свињска јетра nije izmeren. Sa 3.8 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri Свињска јетра u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
