свињски бут
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Rizici konzumacije crvenog mesa
свињски бут nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici свињски бут
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
свињски бут je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 3 oz cooked, roasted | 85 g |
| 4 oz raw, trimmed | 113 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 173 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 27.23 g |
| Масти | 6.28 g |
| Засићене | 2.15 g |
| Незасићене | 4.13 g |
| Натријум | 55 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Veoma nizak glikemijski uticaj/nula ugljenih hidrata
- Rizici konzumacije crvenog mesa
- Nedostaju esencijalna vlakna i fitonutrijenti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: свињски бут
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс свињски бут?
свињски бут nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је свињски бут погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
свињски бут ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik свињски бут ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima свињски бут u ovoj bazi, Pečeni svinjski file sa koricom od začinskog bilja i badema ili semenki ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri свињски бут u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
