салата од беле рибе
Nema glikemijski indeks5/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
2 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 5/10
- висок садржај протеина
- висок садржај натријума
салата од беле рибе još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 15. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
салата од беле рибе je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
220
Калорије
2 g
Угљени хидрати
15 g
Протеини
17 g
Масти
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 2 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 17 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
70%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- садржи здраве незасићене масти
- висок садржај натријума
- умерени ниво прераде
- садржи додате масти (мајонез)
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс салата од беле рибе?
Glikemijski indeks za салата од беле рибе još nije izmeren. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је салата од беле рибе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za салата од беле рибе nije izmeren. Sa 2 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri салата од беле рибе u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
