Сирови лосос
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Нула гликемијског оптерећења
- Умерен садржај засићених масти
Сирови лосос nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 18. 2. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #175167 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Лосос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Сирови лосос je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
208
Калорије
0 g
Угљени хидрати
20.42 g
Протеини
13.42 g
Масти
на 100g
| Калорије | 208 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20.42 g |
| Масти | 13.42 g |
| Засићене | 3.2 g |
| Незасићене | 10.22 g |
| Натријум | 59 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Нула гликемијског оптерећења
- Висок садржај протеина
- Богат омега-3 масним киселинама
- Умерен садржај засићених масти
- Без дијеталних влакана
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сирови лосос?
Сирови лосос nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Сирови лосос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сирови лосос ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Сирови лосос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
