пшенична влакна
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Mogućnost probavne iritacije (nerastvorljiva vlakna)
пшенична влакна još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 96 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici пшеница
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пшенична влакна je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 96 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 96 g |
| Растворљива | 15 g |
| Нерастворљива | 81 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Nulti glikemijski uticaj
- Mogućnost probavne iritacije (nerastvorljiva vlakna)
- Nedostaju esencijalni vitamini i minerali
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пшенична влакна?
Glikemijski indeks za пшенична влакна još nije izmeren. Sadrži 96 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је пшенична влакна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za пшенична влакна nije izmeren. Sa 96 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik пшеница ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima пшеница u ovoj bazi, пшеница ima najniže glikemijsko opterećenje (30 na 100 g).
Proveri пшенична влакна u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
