Produkty bez sezam

10 551 produktów

Produkty bez sezamu: bez tahini, oleju sezamowego i nasion sezamu. Sezam często występuje ukryty w pieczywie, hummusie i sosach. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Pulpety z chudego dorsza i ziół — 8.5/10 Queso blanco — 6/10 Quinofolic — 2/10 Racice kozie — 7/10 Ragù z kiełbasy wieprzowej — 4/10 Red Bull Zero Monk Fruit (puszka) — 2/10 Regulator kwasowości — 2/10 Regulatory kwasowości (kwas fosforowy, cytrynian sodu) — 1/10 Rejuvelac z komosy ryżowej — 9/10 Restorator — 6/10 Retsina — 3/10 Rękawicznik chiński — 8.5/10 Rich & Rare Reserve kanadyjska whisky — 1/10 Rillettes z kaczki — 3/10 Rohu — 9/10 Rolada rybna — 7/10 Rolada ustrzycka — 5/10 Rolada ustrzycka — 5/10 Rolada wieprzowa — 5.5/10 Rolada wołowa — 6/10 Rolada wołowa — 7/10 Rolada z kurczaka — 4/10 Roladka z szynką i serem — 4/10 Roladka z szynki — 3/10 Roladka z szynki i koziego sera — 5/10 Rollmopsy — 5/10 rolmops — 6/10 rolmops — 5/10 Roquefort — 4/10 Rosół wieprzowy — 6/10 Rosół wołowy o niskiej zawartości sodu — 8/10 Rosół z kaczki — 6/10 Rosół z kurczaka (z minimalną ilością soli) — 8/10 Roślinne substancje glazurujące — 2/10 Roślinny koncentrat białka z niską zawartością tłuszczu i węglowodanów — 7/10 Rouelle wieprzowa — 6/10 roztopione masło — 2/10 Roztwór omega-3 na bazie roślinnej — 3/10 Różowa sól — 2/10 Różowe wino — 4/10 Różowy barwnik — 1/10 Różowy sos — 2.5/10 Rukiew wodna — 10/10 Rum — 2/10 Rum bacardi — 2/10 Rum rolniczy — 1/10 Rumianek — 9/10 Rumsztyk — 7/10 ryba biała — 9/10 Ryba biała — 9/10 Ryba biała — 9/10 Ryba biała (surowa) — 8/10 Ryba Chirraku — 9/10 Ryba do sashimi — 9/10 Ryba duszona — 9/10 Ryba latająca — 9/10 Ryba na parze — 9/10 Ryba słodkowodna — 8/10 Ryba słodkowodna — 9/10 Ryba w occie — 7/10 Ryba z ujścia rzeki — 9/10 Ryba zrzęsa — 9/10 Ryba żółtopłetwa — 9/10 Ryboflawina — 5/10 Ryby w puszce — 7/10 Sacharyna — 4/10 Salamella — 4/10 Salami — 3/10 Salami genueńskie — 2/10 Salami o obniżonej zawartości tłuszczu (30% mniej) — 4/10 salami wołowe — 3/10 Salami z indyka — 4/10 Salami z orzechami laskowymi i pistacjami — 3/10 Salami z zielonym pieprzem — 3/10 Salami zimowe — 2/10 salceson — 3/10 Salchichón — 2/10 Sałatka jajeczna — 6/10 Sałatka mięsna — 2/10 Sałatka Skagen — 5/10 Sałatka z białej ryby — 5/10 Sałatka z kurczakiem — 7.5/10 Sałatka z trzema serami — 4/10 Sandacz — 8/10 Sandacz — 9/10 Sardele — 6/10 Sardynki — 8/10 Sardynki (surowe) — 9/10 Sardynki dziko złowione — 9/10 Sardynki gotowane na parze — 9/10 Sardynki pacyficzne — 8.5/10 Sardynki w wodzie — 8/10 Sashimi — 9/10 Scampi (homarzec) — 9/10 Schab dojrzewający — 5/10 Schab wieprzowy — 5/10 Schab wieprzowy, bez kości, chudy — 8/10 Schabowy stek — 5/10 Schłodzona herbata rooibos z dodatkiem śmietanki — 8/10 Seekh Kebab — 6/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.