Rolada z kurczaka
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość sodu
Rolada z kurczaka nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 4 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Rolada z kurczaka to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 11 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 950 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Niska zawartość węglowodanów
- Wysoka zawartość sodu
- Produkt mięsny wysokoprzetworzony
- Potencjalne ukryte dodatki/konserwanty
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Rolada z kurczaka?
Indeks glikemiczny produktu Rolada z kurczaka nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 4 g węglowodanów na 100 g.
Czy Rolada z kurczaka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Rolada z kurczaka nie jest oznaczony. Przy 4 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Rolada z kurczaka w aplikacji Logi, z własną porcją.
