Salami genueńskie

Brak indeksu glikemicznego2/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

1.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 2/10
  • Wysoka zawartość białka
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych

Salami genueńskie nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 8 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy Salami klasyczne

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Salami genueńskie to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

410
Kalorie
1.5 g
Węglowodany
22 g
Białko
36 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie410 kcal
Węglowodany1.5 g
Cukry (wszystkie)0.5 g
Naturalne0 g
Dodane0.5 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko22 g
Tłuszcze36 g
Nasycone13 g
Nienasycone21 g
Sód1700 mg

Poziom przetworzenia

90%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość białka
  • Zawiera żelazo i witaminy z grupy B
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
  • Bardzo wysoka zawartość sodu
  • Produkt mięsny wysokoprzetworzony

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Salami genueńskie?

Indeks glikemiczny produktu Salami genueńskie nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.

Czy Salami genueńskie jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Salami genueńskie nie jest oznaczony. Przy 1.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Salami genueńskie w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.