Serca gęsi
Brak indeksu glikemicznego6.5/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6.5/10
- Bardzo niska zawartość węglowodanów
- Brak błonnika
Serca gęsi nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 27 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Serca gęsi to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
143
Kalorie
0.5 g
Węglowodany
17.5 g
Białko
7.5 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 143 kcal |
| Węglowodany | 0.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 17.5 g |
| Tłuszcze | 7.5 g |
| Nasycone | 2.3 g |
| Nienasycone | 4.5 g |
| Sód | 70 mg |
Poziom przetworzenia
10%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niska zawartość węglowodanów
- Dobre źródło białka
- Niski poziom przetworzenia
- Brak błonnika
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
- Brak istotnych witamin roślinnych
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Serca gęsi
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Serca gęsi?
Serca gęsi nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.5 g na 100 g).
Czy Serca gęsi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Serca gęsi nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Serca gęsi w aplikacji Logi, z własną porcją.
