Mięso kozie
Brak indeksu glikemicznego8/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
- Zerowy ładunek glikemiczny
- Niska zawartość niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3
Mięso kozie nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mięso kozie to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
109
Kalorie
0 g
Węglowodany
20.6 g
Białko
2.3 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 109 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 20.6 g |
| Tłuszcze | 2.3 g |
| Nasycone | 0.9 g |
| Nienasycone | 1.4 g |
| Sód | 82 mg |
Poziom przetworzenia
10%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Zerowy ładunek glikemiczny
- Źródło wysokiej jakości chudego białka
- Niska zawartość niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3
- Ograniczony profil mikroelementów w porównaniu z podrobami
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mięso kozie?
Mięso kozie nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Mięso kozie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mięso kozie nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Mięso kozie w aplikacji Logi, z własną porcją.
