Rolada ustrzycka
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Rolada ustrzycka nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 16 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Rolada wieprzowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Rolada ustrzycka to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 23 g |
| Tłuszcze | 25 g |
| Nasycone | 16 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Źródło wapnia
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Rolada ustrzycka?
Indeks glikemiczny produktu Rolada ustrzycka nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Rolada ustrzycka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Rolada ustrzycka nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Rolada ustrzycka w aplikacji Logi, z własną porcją.
