Schab wieprzowy, bez kości, chudy
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera tłuszcze nasycone
Schab wieprzowy, bez kości, chudy nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 21 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Kotlet schabowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Schab wieprzowy, bez kości, chudy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 143 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 22.2 g |
| Tłuszcze | 4.2 g |
| Nasycone | 1.4 g |
| Nienasycone | 2.8 g |
| Sód | 53 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczu (chudy kawałek)
- Brak węglowodanów i cukrów
- Zawiera tłuszcze nasycone
- Brak błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Schab wieprzowy, bez kości, chudy?
Schab wieprzowy, bez kości, chudy nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Schab wieprzowy, bez kości, chudy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Schab wieprzowy, bez kości, chudy nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Schab wieprzowy, bez kości, chudy w aplikacji Logi, z własną porcją.
