Kotlet wieprzowy z kością (bez panierki)
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Zerowy indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Kotlet wieprzowy z kością (bez panierki) nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #168380 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Kotlet wieprzowy z kością (bez panierki)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kotlet wieprzowy z kością (bez panierki) to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 medium chop (boneless) | 113 g |
| 1 large chop (bone-in) | 170 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 242 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 27 g |
| Tłuszcze | 14 g |
| Nasycone | 5 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 59 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zerowy indeks glikemiczny
- Doskonałe źródło wysokiej jakości białka
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Potencjalne działanie prozapalne w przypadku karmienia zbożem
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Kotlet wieprzowy z kością (bez panierki)
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kotlet wieprzowy z kością (bez panierki)?
Kotlet wieprzowy z kością (bez panierki) nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Kotlet wieprzowy z kością (bez panierki) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kotlet wieprzowy z kością (bez panierki) nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Kotlet wieprzowy z kością (bez panierki) w aplikacji Logi, z własną porcją.
