Produkty bez sezam

10 551 produktów

Produkty bez sezamu: bez tahini, oleju sezamowego i nasion sezamu. Sezam często występuje ukryty w pieczywie, hummusie i sosach. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

olej z prażonych orzechów laskowych — 6/10 Olej z sardynek — 5/10 Olej z wątroby dorsza — 6/10 olej z witaminą D3 — 6/10 Olej ziołowy — 4/10 Olejek bergamotowy — 4/10 Olejek cytrynowy — 4/10 Olejek eteryczny spożywczy — 3/10 Olejek eteryczny z rozmarynu (spożywczy) — 3/10 Olejek eukaliptusowy — 2/10 Olejek limetkowy — 3/10 Olejek miętowy — 3/10 Olejek miętowy rozcieńczony w wodzie — 10/10 Olejek pomarańczowy — 2/10 Olejeki eteryczne (naturalne, spożywcze) — 2/10 Oliwa z oliwek — 8/10 Oliwa z oliwek cytrynowo-ziołowa — 7/10 Oliwa z oliwek extra virgin z dodatkiem chili i czosnku — 6/10 Oliwa z oliwek w sprayu — 6/10 Oliwa z oliwek z chili — 6/10 oliwki z anchois — 5/10 Omega-3 z alg — 7/10 Omlet naturalny — 7/10 Omlet z białek — 8/10 Omlet z chili — 7/10 Omlet z jajek z chowu pastwiskowego, koziego sera i świeżych ziół — 8/10 omlet z kiełbasą — 4/10 Omlet z mlekiem — 7.5/10 Omlet z nadzieniem — 6/10 Omlet z serem — 7/10 omlet z szynką — 6.5/10 Omlet z szynką, serem i cebulą — 6/10 Omlet ze świeżym szpinakiem — 8/10 omlet ziołowy — 7/10 Omułki (małże) — 8/10 Opakowania z konjaku — 10/10 Oregano suszone — 9/10 Organiczny proszek waniliowy — 7/10 Orzech pili — 8/10 Oscypek — 5/10 Ossobuco — 6/10 Ostra ventricina — 3/10 Ostrobok — 9/10 Ostry smarowidło — 2/10 Ostrygi (surowe) — 8/10 Ostrygi gotowane — 8/10 Ośmiornica — 8/10 Ośmiornica z grilla — 8/10 ośmiorniczki — 9/10 Ouzo — 1/10 Owoce morza — 8/10 Owoce morza gotowane — 8/10 Owoce morza z kurkumą i przyprawami przeciwzapalnymi — 9/10 Oyster z indyka — 9/10 Ozory w galarecie — 6/10 Pagrus zwyczajny — 9/10 Paluszek mięsny — 3/10 Paluszek mozzarella light — 7/10 Paluszek serowy mozzarella o obniżonej zawartości tłuszczu — 7/10 paluszek z indyka — 5/10 paluszki pepperoni — 2/10 Paluszki serowe — 6/10 paluszki z mozzarelli — 6/10 pałasz — 8.5/10 pałka z kurczaka — 8/10 Pancetta — 3/10 Parmezan — 6/10 Parmezan o obniżonej zawartości sodu — 6/10 Parmezan o obniżonej zawartości tłuszczu — 6.5/10 Parówka — 3/10 Parówka — 2/10 Parówka — 2/10 Parówka — 3/10 Parówka Nathan's (długość bułki) — 2/10 Parówka wieprzowa — 3/10 Parówki — 3/10 parówki koktajlowe — 3/10 Paski mortadeli — 3/10 paski wieprzowe — 8/10 Paski z kurczaka w panierce z mielonego siemienia lnianego i przypraw — 8/10 Paski z kurczaka w stylu tadżin cytrynowy — 7/10 Pasta anchois — 4/10 Pasta jajeczna — 6/10 pasta krewetkowa — 3/10 Pasta krewetkowa — 4/10 pasta mięsna — 3/10 Pasta mleczna — 3.5/10 Pasta rybna z makreli i jogurtu naturalnego — 8/10 Pasta serowa Hochland — 4/10 Pasta serowa z pimento — 3/10 Pasta waniliowa — 8/10 pasta z chorizo — 2/10 Pasta z makreli — 6.5/10 Pasta z makreli, chudego twarogu i ziół (spread with mackerel, low-fat quark, and herbs) — 7/10 Pasta z orzechów bez dodatku cukru (nut butter, no added sugar) — 8/10 pasta z pstrąga — 6/10 pasta z sera feta — 4/10 Pasta z solonego dorsza — 8/10 Pasta ze skwarek — 3/10 Pasta ze smalcu, czosnku i rozmarynu — 2/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.