Pasta rybna z makreli i jogurtu naturalnego

Pasta rybna z makreli i jogurtu naturalnego

Brak indeksu glikemicznego8/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

2.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
  • Wysoka zawartość białka
  • Umiarkowana zawartość sodu

Pasta rybna z makreli i jogurtu naturalnego nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2.5 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 28 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Pasta rybna z makreli i jogurtu naturalnego to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

170
Kalorie
2.5 g
Węglowodany
16 g
Białko
11 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie170 kcal
Węglowodany2.5 g
Cukry (wszystkie)2.2 g
Naturalne2.2 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko16 g
Tłuszcze11 g
Nasycone3.2 g
Nienasycone7.8 g
Sód350 mg

Poziom przetworzenia

65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość białka
  • Źródło kwasów omega-3
  • Zawiera probiotyki
  • Umiarkowana zawartość sodu
  • Zawiera tłuszcze nasycone

Alergeny

Zawiera: mlekoryby

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasta rybna z makreli i jogurtu naturalnego?

Indeks glikemiczny produktu Pasta rybna z makreli i jogurtu naturalnego nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2.5 g węglowodanów na 100 g.

Czy Pasta rybna z makreli i jogurtu naturalnego jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Pasta rybna z makreli i jogurtu naturalnego nie jest oznaczony. Przy 2.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Pasta rybna z makreli i jogurtu naturalnego w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.