omlet z kiełbasą
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość sodu
omlet z kiełbasą nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 5 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
omlet z kiełbasą to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 850 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera przetworzone mięso
- Umiarkowana zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: omlet z kiełbasą
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu omlet z kiełbasą?
Indeks glikemiczny produktu omlet z kiełbasą nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy omlet z kiełbasą jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu omlet z kiełbasą nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź omlet z kiełbasą w aplikacji Logi, z własną porcją.
