Omlet z mlekiem
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowane tłuszcze nasycone
Omlet z mlekiem nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 19 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Omlet z mlekiem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Węglowodany | 1.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 1.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 10.5 g |
| Tłuszcze | 11 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 160 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość białka
- Minimalnie przetworzone
- Umiarkowane tłuszcze nasycone
- Brak błonnika
- Zawiera nabiał (potencjalne zapalenie)
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Omlet z mlekiem?
Indeks glikemiczny produktu Omlet z mlekiem nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Czy Omlet z mlekiem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Omlet z mlekiem nie jest oznaczony. Przy 1.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Omlet z mlekiem w aplikacji Logi, z własną porcją.
