Produkty bez mięczaki

11 004 produktów

Produkty bez mięczaków: bez małży, ostryg, kalmarów i ośmiornic. Ryby i skorupiaki to osobne grupy alergenów. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Ryba biała — 9/10 Ryba biała — 9/10 Ryba biała (surowa) — 8/10 Ryba Chirraku — 9/10 Ryba do sashimi — 9/10 Ryba duszona — 9/10 Ryba latająca — 9/10 Ryba na parze — 9/10 Ryba słodkowodna — 8/10 Ryba słodkowodna — 9/10 Ryba w occie — 7/10 Ryba z ujścia rzeki — 9/10 Ryba zrzęsa — 9/10 Ryba żółtopłetwa — 9/10 Ryboflawina — 5/10 Ryby w puszce — 7/10 Sacharyna — 4/10 Salamella — 4/10 Salami — 3/10 Salami genueńskie — 2/10 Salami o obniżonej zawartości tłuszczu (30% mniej) — 4/10 salami wołowe — 3/10 Salami z indyka — 4/10 Salami z orzechami laskowymi i pistacjami — 3/10 Salami z zielonym pieprzem — 3/10 Salami zimowe — 2/10 salceson — 3/10 Salchichón — 2/10 Sałatka jajeczna — 6/10 Sałatka mięsna — 2/10 Sałatka Skagen — 5/10 Sałatka z białej ryby — 5/10 Sałatka z kurczakiem — 7.5/10 Sałatka z trzema serami — 4/10 Sandacz — 8/10 Sandacz — 9/10 Sardele — 6/10 Sardynki — 8/10 Sardynki (surowe) — 9/10 Sardynki dziko złowione — 9/10 Sardynki gotowane na parze — 9/10 Sardynki pacyficzne — 8.5/10 Sardynki w wodzie — 8/10 Sashimi — 9/10 Scampi (homarzec) — 9/10 Schab dojrzewający — 5/10 Schab wieprzowy — 5/10 Schab wieprzowy, bez kości, chudy — 8/10 Schabowy stek — 5/10 Schłodzona herbata rooibos z dodatkiem śmietanki — 8/10 Seekh Kebab — 6/10 Selen (tabletka) — 2/10 Ser — 6/10 Ser Abondance — 5/10 Ser adygejski — 7/10 Ser Anthotyro — 7/10 Ser appenzeller — 5/10 Ser Asadero — 5/10 Ser asiago — 5/10 Ser babybel — 5/10 Ser biały solankowy (typu feta) — 5/10 Ser Bleu d'Auvergne — 6/10 Ser boursin — 4/10 Ser brick — 4/10 Ser brie — 6/10 ser brie z pestkami dyni — 6/10 Ser brossat — 8.5/10 Ser Burgos — 6/10 ser Butterkäse — 5/10 Ser Caciotta — 4/10 ser camembert — 5/10 Ser Camembert bez laktozy — 6/10 Ser Caprice des Dieux — 4/10 Ser Castello — 4/10 Ser Castello biały — 4/10 Ser Catupiry — 3/10 Ser cheddar — 6/10 Ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu — 6/10 Ser Chihuahua — 5/10 Ser ciągutka — 6.5/10 Ser Cojack — 4/10 Ser colby jack — 5/10 Ser comté — 6/10 Ser Costeño — 5/10 Ser cotija — 5/10 Ser Crescenza — 5/10 Ser czeczil — 4/10 Ser do grillowania z ziołami i czosnkiem — 5/10 Ser do panini — 5/10 Ser dobbiaco — 5/10 Ser Edam (30% tłuszczu) — 5/10 Ser edamski — 6/10 Ser emmental — 6/10 Ser Etorki — 4/10 Ser Făgăraș — 6/10 ser Favita półtłusty — 6/10 Ser feta — 6/10 Ser Fontal — 4/10 Ser fontina — 6/10 Ser gouda — 6/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.