Ser adygejski
Brak indeksu glikemicznego7/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
1.3 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 7/10
- Doskonałe źródło białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Ser adygejski nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.3 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ser adygejski to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
240
Kalorie
1.3 g
Węglowodany
18 g
Białko
18 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 240 kcal |
| Węglowodany | 1.3 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.3 g |
| Naturalne | 1.3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 11 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Doskonałe źródło białka
- Bardzo niski indeks glikemiczny
- Minimalny stopień przetworzenia
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Podwyższony poziom sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser adygejski?
Indeks glikemiczny produktu Ser adygejski nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.3 g węglowodanów na 100 g.
Czy Ser adygejski jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Ser adygejski nie jest oznaczony. Przy 1.3 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Ser adygejski w aplikacji Logi, z własną porcją.
