Ser brie
Brak indeksu glikemicznego6/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Bardzo niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Ser brie nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zrecenzowano 31 lip 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #172177 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ser brie to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 cup, sliced | 144 g |
| 1 cup, melted | 240 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
334
Kalorie
0.5 g
Węglowodany
20.8 g
Białko
27.7 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 334 kcal |
| Węglowodany | 0.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 20.8 g |
| Tłuszcze | 27.7 g |
| Nasycone | 17.4 g |
| Nienasycone | 10.3 g |
| Sód | 629 mg |
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski indeks glikemiczny
- Dobre źródło białka
- Minimalny stopień przetworzenia
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Wysoka zawartość sodu
- Niska gęstość mikroskładników odżywczych
Alergeny
Zawiera: mleko
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser brie?
Ser brie nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.5 g na 100 g).
Czy Ser brie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ser brie nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Ser brie w aplikacji Logi, z własną porcją.
