Ser Bleu d'Auvergne

Brak indeksu glikemicznego6/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

2 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
  • Doskonałe źródło wysokiej jakości białka
  • Bardzo wysoka zawartość tłuszczów nasyconych

Ser Bleu d'Auvergne nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Zamiast tego

Powiązane formy

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Ser Bleu d'Auvergne to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

350
Kalorie
2 g
Węglowodany
21 g
Białko
30 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie350 kcal
Węglowodany2 g
Cukry (wszystkie)0.5 g
Naturalne0.5 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko21 g
Tłuszcze30 g
Nasycone20 g
Nienasycone8 g
Sód1200 mg

Poziom przetworzenia

65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Doskonałe źródło wysokiej jakości białka
  • Znikomy wpływ na poziom glukozy we krwi
  • Bardzo wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
  • Ekstremalnie wysoki poziom sodu

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser Bleu d'Auvergne?

Indeks glikemiczny produktu Ser Bleu d'Auvergne nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.

Czy Ser Bleu d'Auvergne jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Ser Bleu d'Auvergne nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Ser Bleu d'Auvergne w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.