Ser edamski
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Doskonałe źródło białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Ser edamski nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.4 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Ser edamski
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ser edamski to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 kubek | 113 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 357 kcal |
| Węglowodany | 1.4 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.4 g |
| Naturalne | 1.4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 25 g |
| Tłuszcze | 27.8 g |
| Nasycone | 17.6 g |
| Nienasycone | 10.2 g |
| Sód | 819 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Doskonałe źródło białka
- Znikoma zawartość węglowodanów/cukru
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Bardzo wysoki poziom sodu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Ser edamski
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser edamski?
Indeks glikemiczny produktu Ser edamski nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.4 g węglowodanów na 100 g.
Czy Ser edamski jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Ser edamski nie jest oznaczony. Przy 1.4 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Ser edamski w aplikacji Logi, z własną porcją.
