Zuivel
731 voedingsmiddelen
Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
avocado-boter Geen glycemische index — 4/10 
Babybel kaas Geen glycemische index — 5/10 
Bacteriële startercultuur Geen glycemische index — 8/10 
Balkan witte kaas Geen glycemische index — 6/10 
Bavaria Blu kaas Geen glycemische index — 4/10 
Bergkaas Geen glycemische index — 6/10 
Blauwe kaas Geen glycemische index — 5/10 Bleu d'Auvergne Geen glycemische index — 6/10 boter Geen glycemische index — 2/10 
Boter Geen glycemische index — 5/10 Boter gemengd met koolzaadolie Geen glycemische index — 3/10 
Boter met olijfolie en zeezout Geen glycemische index — 4.5/10 
Boter smeersel Geen glycemische index — 4/10 Boterblend Geen glycemische index — 4/10 
Boterpoeder Geen glycemische index — 2/10 botersaus Geen glycemische index — 3/10 
Boursin kaas Geen glycemische index — 4/10 Brick-kaas Geen glycemische index — 4/10 
Brie Geen glycemische index — 4/10 
Brie kaas Geen glycemische index — 6/10 Brie met pompoenpitten Geen glycemische index — 6/10 
Brossat kaas Geen glycemische index — 8.5/10 
Bryndza Geen glycemische index — 5.5/10 
Buffelmozzarella Geen glycemische index — 7/10 
Bulgaarse sirene kaas Geen glycemische index — 5/10 Burgos-kaas Geen glycemische index — 6/10 
burrata kaas Geen glycemische index — 6/10 Butterkäse Geen glycemische index — 5/10 Butterkäse Geen glycemische index — 6/10 Caciotta kaas Geen glycemische index — 4/10 
calciumcaseïnaat Geen glycemische index — 6/10 
Cambozola kaas Geen glycemische index — 4/10 
camembert Geen glycemische index — 5/10 
camembert Geen glycemische index — 5/10 Caprice des Dieux-kaas Geen glycemische index — 4/10 Castello-kaas Geen glycemische index — 4/10 Catupiry-kaas Geen glycemische index — 3/10 chaffles Geen glycemische index — 6/10 Chechil-kaas Geen glycemische index — 4/10 
Cheddar kaas Geen glycemische index — 6/10 
Cheddar kaas 40% laag vet Geen glycemische index — 6/10 
Chèvre-kaas Geen glycemische index — 6/10 Chihuahua-kaas Geen glycemische index — 5/10 
Citroen basilicum kaassaus Geen glycemische index — 4.5/10 
Clotted cream Geen glycemische index — 3/10 Cojack-kaas Geen glycemische index — 4/10 
Colby Jack kaas Geen glycemische index — 5/10 
Comté kaas Geen glycemische index — 6/10 
Costeño-kaas Geen glycemische index — 5/10 
Cotija kaas Geen glycemische index — 5/10 
Crème fraîche Geen glycemische index — 6/10 crème fraîche dressing Geen glycemische index — 4/10 Crescenza-kaas Geen glycemische index — 5/10 
Dairylea kaas smeerbaar Geen glycemische index — 3/10 
dierlijke eiwitpoeder (bijv. wei-isolaat) Geen glycemische index — 8/10 Dobbiaco-kaas Geen glycemische index — 5/10 drie-kazensalade Geen glycemische index — 4/10 
dubbele room Geen glycemische index — 3/10 Edammer 30+ Geen glycemische index — 5/10 
Edammer kaas Geen glycemische index — 6/10 
Ei hapjes Geen glycemische index — 6/10 eierboter Geen glycemische index — 5/10 eieren in een glas Geen glycemische index — 8/10 
Eieren met kaas Geen glycemische index — 6/10 
eierwas Geen glycemische index — 7/10 Eiwitrijke geraspte kaas 9,7% vet Geen glycemische index — 6/10 eiwitrijke kaas Geen glycemische index — 8/10 Eiwitrijke mozzarella Geen glycemische index — 7/10 Emmentaler Geen glycemische index — 5.5/10 
Emmentaler kaas Geen glycemische index — 6/10 Emmentaler kaasblokjes Geen glycemische index — 6/10 Enzymatisch gemodificeerde zuivelingrediënten Geen glycemische index — 3/10 Etorki-kaas Geen glycemische index — 4/10 Fagaras-kaas Geen glycemische index — 6/10 Feta met komkommerschijfjes Geen glycemische index — 5/10 fetaspread Geen glycemische index — 4/10 Fontal kaas Geen glycemische index — 4/10 
fontina kaas Geen glycemische index — 6/10 
Gebakken camembert Geen glycemische index — 6/10 
Gebakken eendeneieren Geen glycemische index — 7/10 Gebakken frittata Geen glycemische index — 7/10 Gebakken halloumi Geen glycemische index — 5/10 gebakken Parmezaanse kaas Geen glycemische index — 4/10 
geconcentreerde boter Geen glycemische index — 3/10 Gefrituurde halloumi Geen glycemische index — 5.5/10 
gefrituurde zure room Geen glycemische index — 3/10 
Gegrilde halloumi kaas Geen glycemische index — 5/10 
Geitenboter Geen glycemische index — 3/10 Geitenkaas Geen glycemische index — 5/10 
Geitenkaas Geen glycemische index — 6/10 
Geitenkaas 20% vet Geen glycemische index — 6/10 
Geitenkaas 83,5% vet Geen glycemische index — 3/10 geitenkaassteak Geen glycemische index — 5/10 
geraspte harde kaas met verlaagd natriumgehalte (bijv. parmezaan) Geen glycemische index — 6/10 Geraspte Kefalotyri-kaas Geen glycemische index — 4/10 Gerijpte Parmezaanse kaas (geraspt, krokant gebakken) Geen glycemische index — 5/10 
Gerookte gouda kaas Geen glycemische index — 5.5/10 
Gerookte kaas Geen glycemische index — 6/10 Gerookte kwarkkaas Geen glycemische index — 6.5/10 
geroosterde kaas Geen glycemische index — 3.5/10 
