Chèvre-kaas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Chèvre-kaas heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort Chèvre-kaas tot de laagste op glycemische index.
Chèvre-kaas is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✓ laag koolhydraatgehalte
- ✓ minimale verwerking
- ✗ hoog verzadigd vet
- ✗ hoog natriumgehalte
- ✗ geen vezels
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 290 kcal |
| Koolhydraten | 2.2g |
| Suikers (totaal) | 2.2g |
| Natuurlijk | 2.2g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 21g |
| Vet | 22g |
| Verzadigd | 15g |
| Onverzadigd | 7g |
| Natrium | 515mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Chèvre-kaas?
Chèvre-kaas heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Chèvre-kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
Chèvre-kaas heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Chèvre-kaas het bloedsuiker?
Chèvre-kaas heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →