Brie kaas
Geen glycemische index6/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0.5 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- Zeer lage glycemische impact
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Brie kaas heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Gecontroleerd op 31 jul 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #172177 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Brie kaas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 cup, sliced | 144 g |
| 1 cup, melted | 240 g |
Voedingswaarden (per 100g)
334
Calorieën
0.5 g
Koolhydraten
20.8 g
Eiwit
27.7 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 334 kcal |
| Koolhydraten | 0.5 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 20.8 g |
| Vet | 27.7 g |
| Verzadigd | 17.4 g |
| Onverzadigd | 10.3 g |
| Natrium | 629 mg |
Verwerkingsgraad
65%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Zeer lage glycemische impact
- Goede bron van eiwitten
- Minimaal verwerkingsniveau
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Hoog natriumgehalte
- Lage micronutriëntendichtheid
Allergenen
Bevat: melk
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Brie kaas?
Brie kaas heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.5 g per 100 g).
Is Brie kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
Brie kaas bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk Brie kaas in de Logi-app, met jouw portie.
